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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 高雄SEMI S2認證單位推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 桃園過流保護半導體製程設備輔導推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺北鎖定/掛牌認證顧問公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺南標籤認證單位推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 臺南鎖定/掛牌半導體檢測公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。新竹接線驗證公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺中EMO測試半導體通訊標準解決方案主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 新竹EMO測試半導體檢測公司推薦

五月飛花 文/暗香盈袖 記得前段時間有楊花飛的，今日走過那片楊樹林，漫天絮花又滿滿地迎面來。我聽見自己的聲音：真的想做那楊花啊，輕舞藍天，自在飛灑。我勸慰自己也想告訴遠方的你：我會堅強，絮兒輕飄無依都這樣肆意，人有多少愁多少重，就當是為愛所生、為責任而活的代價吧。 最怕分別時候相互間的凝望，我在車廂內，你在車窗外，于是我讓你走。你揮一下手，指指前方，我明白你是說，你不會走，你在前面陪我，你要站在我看不到你的地方等我離開。可你剛離我的視線，我卻忍不住追隨你的腳步，飛跑下車。你轉身，怪又疼的眼神。我低下眼，然后被你擁在懷。你輕輕的一吻，凄涼了心凄美了情。我們的愛不用感動誰，我藏起離別時紛飛的淚，在我心中，你，是完美。 你說：聽話。我回到車上，看著鐵軌伸展交錯。我不愿離開你啊！我知道，不是我和你遠了，可火車這樣帶著我遠離你，我也不愿。你說，你會陪著我走，永遠陪著我。我知道，這是心的承諾。可我還是不想，不想就這樣離你越來越遠。靠近你，也許靠近了痛苦，但更靠近了幸福；遠離你，便遠離了幸福，也沒了幸福。哥，你保重！ 車輪啟動，碾碎我心。我看到你了，我看到你了！你的臉、你的身影從我的面前輕輕掠過，瞬間，淚眼模糊。我好想跑下去跟你回去，是你答應我的，你答應的陪著我走的，你說永遠陪著我的……我們只有這樣的緣分，滾滾紅塵中，能與君相識，我已知足。何況，還有心與心地支撐，彼此攙扶走完這一生，這樣的摯情，如此情緣，又有幾人能擁有！于你，只要你知道愛惜自己的身體，我別我所求。 離別后，你在那邊，我在這邊，我們在心里永遠守候著。你說我傻，聽你訴艱辛，收藏你沉重。你說我好傻，愛著你身邊每一個親人，像個小“奸細”一樣，讓你早回家，讓你少應酬。你說我好傻，為繁忙的你記下妻兒的生日，提醒你看父母，顧自家。你笑我，你說本以為自己最傻，認識我之后，才知道我最傻。你說你從不相信異性之間會存在沒有欲望、長久的友誼，是我讓你相信原來沒有血緣的手足情也可以用生命和愛相托……我問你，我真的傻？你笑，說是。我問，那你傻嗎？你笑，說也傻吧。好吧，兩個傻瓜遇到一起也是天意吧。其實，我明白你話中有話，我也知道你對我好，你天地不怕的秉性竟也能“屈服”我的“任性”與“管教“，你鋼鐵般的堅硬的人，竟也會“溫柔”隨意讓我“糾纏”……你說你把一輩子不曾說過的動聽的話都說給我聽了，我說我知道。你問，怎么你說什么我都知道，我說我不光知道，我還相信你說的每一句話。 喜歡聽到你的聲音，可“討厭”你酒后打電話給我。嗨，但你的電話大多是在喝酒后，于是你賴皮地問我，還讓不讓你喝酒？我堅決說不讓，我要你為家人愛惜自己，他們不需要你太多的錢，他們更想你身體健康。你說，我嘮叨得你耳朵都起繭，你說只有我敢如此放肆地對你。我問你煩嗎，你說你不煩，喜歡。有時你不得以滿世界地跑，最初的時候，你總是沒出發前就“匯報”，見我擔心以后就偶爾“偷懶”，但你終究還是忍不住要打我的電話，你說，忙的時候還好，稍微放松就會想起我，身邊的人越多你越孤單。在北大校園，在南海邊，無論東西南北，無論天涯海角，你都希望能牽著我的手，現在是奔波勞碌，不知將來能不能有那個緣分和時間……我笑話你“酒后失言”平時那個少笑威嚴的人哪里去了？但一定要等到你輕輕地、清清楚楚地在我耳邊說“我想你， 寶貝，去睡吧”才肯放下電話……5年了，有多少個這樣平平靜靜又輕輕柔柔的夜晚，微風輕拂心輕歌，月下花影曼舞亂。 我說我要做什么，你總是無原則地支持，那種偏袒很像父親對女兒。我說我想去哪里，你總是說，去吧，只要你開心。當我真正做的時候，我才知道你擔心。很少發短信的你會時不時地問，路上小心，什么時候走，幾時回來……我把所有的事兒，我把心里的苦全說給你聽，然后看到你的信息：看看震區人的活命勁兒，就該快樂地活著，千萬不要傷口上灑鹽，睡吧，枕著我的胳膊做個好夢，想你……看著你的字，淚悄然而下，然后“笑”著反問：要我枕著你的胳膊？不再靠著肩？你調侃，就是么，只要你情愿。 最怕你聲音沉重，最怕你身心疲憊，可你身上的擔子可能又注定你會疲憊、沉重。 有時夜晚想撥你的電話，聽到說你關機的聲音會開心。我真的希望你總能早些回家，想到你能安靜地在家休息，會很心安。 晨染大地時，想你；云破月來時，想你；在你遙遠的路上，想你；楊柳拂面時，想你。可斜風細雨中，每個孤獨的夜里，那個無依的人不敢告訴你。你說，等你的發已白，等我的齒已蒼，我們依然可以這樣在一起陪伴，可君貌不長紅，我鬢無重綠，心在身邊，你我卻在遙遠外！ 今天，天藍藍的亮亮的，大朵大朵的云靜靜地沉在藍天上。窗外葉綠花香，窗內寸寸柔腸。君意稠忘時光，妹愁眉，小院香徑獨徘徊，漫天揚花空飛揚。 這飄揚的花絮啊，可否是思念的心是在飛揚？ 海枯石爛天地合，也不與君訣。你是山，我做水吧，把你的沉重給我。所以，你答應我，思念可以是沉重的，但你的聲音你的心不準再沉重。 就這樣吧，縱使心意零落了，也讓夢里花兒開滿；等待無望了，青絲亦變白，就在夢里能一回身就見你的懷抱，聽你說我們永遠陪伴。 我們很喜歡那首歌《陪你一起看草原》——因為我們今生有緣，讓我有個心愿，等到草原最美的季節，陪你一起看草原。去看那青青的草，去看那藍藍的天，看那白云輕輕地飄，帶著我的思念。陪你一起看草原，陽光多燦爛，陪你一起看草原，讓愛留心間。因為我們今生有緣，讓我有個心愿，等到草原最美的季節，陪你一起看草原。去聽那悠揚的歌，去看那遠飛的雁，看漫漫長長的路，能把天涯望穿。陪你一起看草原，草原花正艷，陪你一起看草原，讓愛留心間。 又是五月飛雪時 文/xiangruoyoulan 又是一年五月，又一次見到五月飛雪的景象。 每到這個季節，都會隨著紛紛揚揚的柳絮，從內心深處升騰起許多關于那年那月的童年記憶。 五月飛雪，很詩意也很失意。詩意于飄飄撒撒的如雪花般飛舞的絮兒帶來的妖嬈往往讓人懷想屬于隆冬的冰雪世界。失意于每一次柳絮飛揚，都在無形中提示世人：時光飛逝，日月如梭。 我，更得意于回想童年那年那月的好時光。 小草剛從地皮下拱出頭，張望著外面的世界的時候，柳樹就開始發芽了，和桃花爭著搶著要應“花紅柳綠”的春景似的讓人們來不及驚嘆就都擠滿枝頭，壓彎樹梢。嫩嫩的柳條上芽苞還裹著一層細細的絨毛的時候，是最招惹孩子們的。 娃娃們你一枝他一枝地折下枝條……你道是為什么？看著他們稚嫩的小手一前有后各自手掌內扣用拇指與食指、中指配合捏緊，拇指前推食指中指指尖后退，枝枝柳條的皮與里邊的筋骨便一分為二。接著，把稍粗一頭的筋骨望外用力一拉，就出現一根中空的柳條管。孩子們三下五除二用手中的鉛筆刀，把抽空的柳條分割成數段，然后用小刀在距離截口兩三毫米的地方削去外邊的一層綠皮……這個時候你再抬眼望吧：一個個小娃娃——男孩、女孩，都鼓起小嘴……聽！“滴、滴、滴……”哪里來的響聲？原來是孩子們嘴邊的柳管發出的動聽的聲音。孩子們管這自制的“樂器”叫柳笛。 這樣好聽的聲音，三十年了，依然在我的腦際回響，每到“綠”上柳梢頭的時候，我都會在心底一遍又一遍回味原始的樂音。且不說環保與否，這柳笛可能是那時侯鄉間孩子唯一能夠找到的有“藝術水準”沾邊的玩具了。 鄉間的孩子們還會在地上掉下紅紅的楊穗的時候，撿拾起當做毛毛蟲去嚇唬那些膽小的孩子且能屢屢奏效。其實，孩子們的心是善良的，這不過是百無聊賴的冬季后孩子們之間嬉戲玩耍的另一種游戲，沒有人會因此而氣惱。 隨著柳條的抽枝展葉，春意漸濃。田間地頭的麥田綠，油菜花黃，孩子們又會有新的樂趣：放學后都會三個一群五個一攢的結伴，拿著大小不一、顏色各異的小玻璃瓶，到村邊的柳樹下、油菜田去捉“棉花蟲”、“金金蟲”、“花姑娘”。其中領頭的孩子一聲號令“預備——一、二、三”，喊聲落處緊接著一聲“咚”鞋底跺在粗壯的樹干上的聲音，“噼噼啪啪……”——落了一地各色的蟲子，三五成群的孩子就都圍上去，快速得抓起放到自己的小瓶子里；或者躡手躡腳得走進油菜地，靠近金黃金黃的油菜花（這時深色的甲殼蟲尤為顯眼），屏住呼吸猛然伸出手去捕捉正在油菜花間游弋的甲殼蟲，雖然不知道蟲子是靠眼睛還是耳朵警戒的，卻總是小心翼翼，生怕驚擾了蟲們，自己的出擊落空。這個時候，四周又總是驟然安靜下來，氣氛一下子凝重許多，地上落根針也能聽到的靜，大有如臨大敵的陣勢。直到順利地一把抓住瞄準的蟲子，才驚喜地叫出聲來。 披著落日的余暉，踏著漸濃的暮色，舉著手中已經裝滿蟲子的玻璃瓶，高叫著歡唱著屬于鄉間孩子的童謠，一路飛奔回家，明天家里的母雞、雞雛可以美美地享受了…… 這其中的快樂，沒有親歷過是萬萬想象不到的。 五月“飛雪”的時節，孩子們更多的是在追逐柳絮的過程中，收獲類似大人在田間采摘棉朵的歡愉。偶爾也會在奔跑中體會“風起云涌”，如行走云端的至高無上的快樂。 又是五月飛雪時，又想起年幼時的那年那月。柳笛聲在耳畔回響，童年玩伴也會在是夜入夢，一起重溫屬于少年多夢時的好時光。 回望五月 文/成都仕涼 一 在六月關門的最后一瞬間，回望五月。 五月。悲喜交融，分辯不清。命運的展示，冰火兩重天。將我的心情斬殺幾次。又讓我的憧憬復活幾回。 誰，熄滅了前行的星光？誰，又點燃了夜中的路燈？ 二 今天的日子，不見昨天的故人。今天的故事，缺少昨天的情節。幸福的身影，在昨天，來過。不留痕跡，音容，笑貌。除了魅影如幻，不在今天的視線里。一切，與之前無異。日子的空洞，空缺。無誰可補。 三 習慣了日子的緘默無語，夢想的杳無音訊。 我用執著，在夢想的旅途可能經過的路上，搭建一個站臺，一個渡口。 明知道，要等候來夢想經過一次，并不是輕易的事。我還是用執迷，點燃一盞照路的燈，點亮期待。 習慣了宿命的奇跡，并不會輕易出現。但倘若，連偶爾的出現，都始終無望的話，一盞燈的熄滅，一個站臺的坍塌，一個渡口的荒廢，將終結一種執迷，一個夢。 四 經歷，讓人知足。不該貪婪。造化，讓人感激。不必傷感。或許，幸福，只是昨天，那座美麗花園之中，匆匆的過客。注定被遺忘在昨天的某個角落，死角。任憑歲月從此悠然，難以問津。 也許，封存中獨憶，是最好的珍藏。緘默里不提，是最好的珍重。 我的文字，歷經暢快的奔流，如百川歸海。待到入海的豁達處，我的萬千執著，真的就能于安然之中徹底放下，皈依自然的本色！ 與五月有關的經歷與念想，依然會成為我文學的主旋律。只不過，從今往后，我不再會拿出來發表。 祭奠那五月消逝的愛情 文/驍勇的宇 2014年10月19日我們走到了一起，2015年3月11日晚，我們又開始了重新尋找自己的幸福。 時間真快啊，跟你在一起已經有5個月的時間了，回頭想想這過去的五個月，有我們留下的歡樂，有我們留下的抱怨、還有我們對彼此傷痕累累的傷害。說實話，這段愛情是為我而起，我們在blued上相識，你那天真的笑容深深的把我迷戀，讓我對你發起了愛情的猛攻，但是你好像完全不理會，一直都是保持著高傲，也讓我不知如何下手，一次偶然的機會我們聊到了你的專業，一個下午我們在微信里面歡聲笑語，深深的感染著彼此，晚上一頓韓式烤肉，我對你再次發起了愛情的攻擊，以一個體貼的暖男身份深深的打動了你的心，就這樣我們走在了一起。 這一路來走的真不容易，吵吵鬧鬧，爭爭吵吵，但是你總是讓著我，不管是我出軌了，還是惹你生氣了，每次你都大度的給我一個溫暖的笑容，讓我感受到來自愛，來自家的溫暖。為了感謝你這一次次的包容，1月11號是你的婚禮，提前一個月我在努力的策劃，就希望你可以有一個不同凡響、讓別人深深牢記的婚禮。經過努力我做到了，婚禮當天我克制住所有的思緒，就像一個家長、一個管家一樣負責婚禮的全部，當我看著你和她手牽著手，走進婚禮殿堂的那一刻，當我看到你拿著戒指跪倒在她面前的那一刻，當我問你你是否愿意一輩子和她這樣幸福的走下去時，我沒有悲傷，而是看著你的幸福，我也收獲著滿滿的快樂。晚上在ktv你一首《一路上有你》深深的唱進了我的心坎，讓我感受到我是世界上最幸福的男人。 隨著婚禮的結束，一切又重新回到了平淡，家人的到來讓我們不得不分開住，就這樣彼此間的怨言也越來越多，爭吵也隨之而來。有時候我知道你的要求并不高，只是想要一個愛人給你的呵護和溫暖，但是那段時間我真的很疲憊，我甚至想放棄這段感情，感覺這段感情就是我的一種負擔，但是我沒有，我在努力的堅持著，直到過了年爺爺回了東北老家，而我們卻再也找不到從前的親昵，在也找不到彼此心目中的那個他。 兩次的分手都是你提出的，我都欣然的答應 五月的西鄉 文/鄉村拍客饕餮先生 其實，哪兒都不要去，就到西鄉，五月的西鄉很美！ 并非老家在鹽城西鄉，就說家鄉好，而是西鄉有一種遺落塵世的美，不顯山露水，也不奢靡浮華，總是以樸素的面孔示人，令人多了幾分返樸歸真之感。 當這個春天的最后一場綿綿細雨淅淅瀝瀝灑落在蘇北里下河平原上的時候，鹽城西鄉的大地也濕潤了。尤其是或成排成林或兀自獨立的樹木早先沐著春風現在又經過雨水的洗濯越發蔥郁了，意楊、香樟、老槐樹……它們嫩葉初上綠，是由鵝黃演化而來，這個時候的葉子像是嬰兒的臉，嬌嫩媚柔。很多時候我會凝望葉子，看它們在微風中輕輕搖曳的天真姿態，心里似乎有了幾許溫暖和快慰。 雖然剛剛立夏，春天卻并未走遠，夏天也沒有就此匆匆而來，一切都還在被春的氣息包裹著。只是春天的花朵漸次謝卻，桃花、杏花、梨花、油菜花……風流總被雨打風吹去，屬于夏的花朵已次第綻放，芍藥、玫瑰、薔薇、杜鵑花……轟轟烈烈地粉墨登場。姹紫嫣紅的花朵讓五月的西鄉有了嫵媚的底色，花落花開，時空是如此的生動和鮮活！ 這當兒，日頭長了，早起的人多了起來。小集鎮的廣場上老年人在晨練，但也不乏青年人，生命在于運動——這樣一個淺顯的道理怕是無人不知喲。而在綠樹合的村邊麥田，三三兩兩的農人正在清除田間雜草。麥子已抽穗，清晨涼爽的風吹過來，麥浪滾滾起伏，不知在哪飛來飛去的鄉村歌手布谷鳥宛轉悠揚的鳴唱使村莊頗為寧靜。極目四望，淡綠色的麥田上方飄浮著薄薄的霧靄，像是安妮的仙境。隨風飄過的是植物的香氣，沁人心脾，就這樣站佇立在田邊，深呼吸，剎那神清氣順，倍兒爽。俯首親近麥子的腰桿和臉龐，還有茁壯的蠶豆、剛剛褪去黃色衣袂的油菜子，就一下子接了地氣。仰望天空，初升的太陽像剛睡醒了似的，羞答答地從東方的地平線上探出紅彤彤的臉蛋。這時，大地上的薄霧慢慢蒸騰，鄉間水泥路上騎電動車或是徒步的行人陸續從遠處走來，迎著朝陽，向著他們的目的地。 五月的西鄉因了春風的熏染和春雨的滋潤愈發明媚，天氣不可遏制地升溫了。除了麥子打頭陣拔節往上竄，油菜子一點也不甘示弱，雖然大片大片的黃花已不見，卻籽粒飽滿成熟得讓人歡欣鼓舞，密匝匝的衣胞裹著圓溜溜的菜子，櫛風沐雨，等待收獲的時刻。其實，前天傍晚我路過一片油菜田，看到已有農人零星地收割早熟的菜子了。蠶豆、豌豆們同樣是這個季節莊稼地里不可或缺的重要角色，它們已然青澀，晚些時候將和麥子一道歸倉，不過，此刻摘了青蠶豆、青豌豆和正已修薹的蒜苗燒煮，或者加少許雪里蕻咸菜，做出來的菜是相當的地道和鮮美，完全體現了時令的本真，任何人都要垂涎欲滴、心花怒放的。 富有特色的是，西鄉水網密布，河流眾多，向來都是有了些年頭的，蟒蛇河、朱瀝溝、東渦河、岡溝河、鹽寶河、橫塘河、西塘河……條條流淌在里下河平原上，亙古不息。古老的河堤在這五月早已綠樹成蔭，林間一、兩聲的鳥鳴穿破綠色恣意的畫布，直抵你的心底。樹下芳草萋萋，那些淺紫色的花朵爬滿河坡，映照在清澈的水面上，一趟小鴨甚至還未來得及脫下黃色的絨衣就興高采烈地隨波蕩漾。靜靜的河流，此刻就是一面安詳的鏡子，照著綠樹、藍天、白云，還有我們幾經滄桑的臉…… 西鄉很平常，一如樸實的水土，沒有大紅大紫，也沒有大富大貴，卻以寬闊的胸懷，承載著油鹽醬醋茶的人間煙火。只是在五月里，西鄉純真的秀色開始顯現，麥子領銜的莊稼依著天時一心一意地生長著，綠色的田疇地毯一般在村莊里鋪開，簡單的色調，演澤簡單的心情，不正是大道至簡么？簡約的西鄉從來不會粉飾太平，率性而為的本色極宜讓人適應，一座座村莊腳踏實地守著一方方水土。天天，年年。世世，代代。 五月，我們心潮澎湃地迎來了熱情如火的夏天，還是在這個月，將要小滿，麥子熟了，菜子們會率先淡出田野。田家少閑月，西鄉的農人要忙活了。布谷聲聲，樂此不疲地在西鄉的上空回蕩，催人奮進，向著幸福出發！ 風風繞繞，五月流光 文/墨錦 某天跟同事談起對感情專一這個問題，她說她覺得自己是個特別專一的人，我笑了笑對她說，我一點沒看出來你哪里專一了，她問為什么，我笑說一個跟前男友前腳分手后腳就跟相親對象處的人能有多專一？中間還不算跟別人曖昧的，就我跟你生活這段期間我就知道的有三個，還不算現階段交往的，你覺得這樣的人是專一嗎？她說照你這么一說我才反應過來，好像是這么回事。 有對于某天心情不好喝了兩瓶，回來吃而些亂七八糟的我來說，生活真的就這樣了，周五我姐問我，她是不是很壞？我說是啊，你不僅逼你自己你還逼我，你當然壞。可是我知道，這是為我好。然后她說如果你不愿意你告訴我，你的生活我無權決定什么。其實我一直在想，我為什么接受她給我做的決定，其實說白了就是我不愿意去多想，由于所有的事情都是安排好的，有時候無力改變。 今早五點鐘就被外面霹靂乓啷的鞭炮聲吵醒了，我一直不知道漢族人死了要這樣三天之久，對于一個少數名族的人來說還真是不知道，又是唱又是放鞭炮的，中間還夾雜幾聲嚎啕大哭，同事說這邊都這樣，我終于理解了，民風不同，我們不能說什么，只能表示理解。可是我的耳朵從五點被荼毒到十點，差點沒讓我崩潰，主要還是我睡眠不足，對于一個連續做夢一周，睡眠質量超差的人來說，這簡直就是噩夢，難怪我大清早脾氣不好。 中午被拉出去吃飯，一個是介紹人，另外兩個是被介紹人，還有一個是介紹人傳說中的前男友，我就呵呵了，這種組合其實挺好的，這兩女同胞非要叫我去一起吃飯，連續炮轟兩小時，我終于舍得從床上爬起來了，收拾一下轉兩趟車會面吃飯，到地方我真是一點胃口都沒有了，對于一個不吃豬肉的人來說，你們點一桌葷菜也就算了，而且每道菜都有豬肉，是讓我吃呢還是不吃呢，我知道每次有我大家都不能盡興，至少在吃的上面吃不太好，所以我盡量避免出去一起吃飯，一盤木耳山藥，一盤基圍蝦，說是給我點的，好吧，我吃了點，餐后，被介紹那男的想跟被介紹女同事單獨待會兒，大家都能理解，就讓他兩看電影去了，我這尷尬的處境就是這對ex情侶能不能放過我呢？非得換個地方看電影，那行，你們去吧，我自己逛一會，最后我還是被拉去看了一場不尷不尬電影。 最后我說我想去看看風景，讓他兩先走，自己去瞎晃了一圈，太陽實在有點曬，我把傘給了同事，自己曬太陽也真是太對得起自己了，去湖邊看了看，去小路走了走，最后發現我迷路了，對了中間一男的發短信給我，說他想我了，我不知道為什么有人會突然想我，這很奇怪，對啊，誰沒幾個可以曖昧的對象呢。可是我怕曖昧之后的不知所措，我做不來。 到現在，我不知道自己該吃什么，餓著肚子橋文字，思緒其實也跟著空空如也的肚子想食物去了吧。我問某人，我為什么把生活過成了這樣？為什么？為什么？我真不知道答案，情緒太多，有人說你該戀愛了，這樣你會輕松許多，真的是這樣嗎？可是不是說戀愛就戀愛，不是說改變就改變的啊，我們總是說的很輕松，給別人建議也很輕松，可是當事人呢？每次給我建議說那就改變吧，不喜歡就不做吧，可是事實是怎樣的呢？ >>>更多美文：好文章

傷感抑郁文案 1.最大的無聊，就是為無聊費盡辛勞。 2.后來，我遇見的人都像你，卻都不是你。 3.本來無一物，何處惹塵埃。 4.同樣的錯誤你并不會犯兩次，第二次犯錯誤的時候，其實已經不是錯誤了，而是你的選擇。 5.這個世界容許了太多自作多情，有人被女人斜著眼睛瞟了一眼，就覺得自己是萬人迷。 6.切記，一種機會只能出現一次。 7.不怕承認自己的錯誤，不怕一次又一次地改正這些錯誤，這樣，我們就會登上山頂。 8.異于常情之舉，必定暗藏非常之企圖。 9.無論熱戀中失戀中，都永遠記住第一戒，別要張開雙眼。 10.身如不系之舟，一任流行堪止，心似既灰之木，何妨刀割香涂。 11.天光在他的笑容里淡薄，化為漸漸彌漫的暮色。 12.天光在他的笑容里淡薄，化為漸漸彌漫的暮色。 13.我希望你永遠記得我，永遠記得我這個人，我曾經在你身邊。 14.努力限制自己的行動，讓生活保持平時的狀態，卻多了一個期待，好像緣分是自己跑過來，而不是你故意尋覓來的。 15.我也曾聽說你喜歡我，只是遺憾到最后也沒能聽見你親口對我說。 16.對你的多次縱容導致了我在認真地對你失望，而你卻在笑。 17.沒有比漫無目的地徘徊更令人無法忍受的了。 18.會邊哭邊吃飯的人，能夠活下去。 19.我喜歡回顧，是因為我不喜歡忘記。 20.若不是因為喜歡你，我不會像個患得患失的神經病。 21.遵從我可以。那是當然的。但不要盲信我。在點亮自己的眼睛之后，好好用自己的雙眼去分辨前進的道路。 22.你來的很不巧，走的又不是剛剛好。 23.你要是沒有勝算的話，就由我來創造勝算，嘗試一切可能的方法。 24.終于我稍稍冷靜下來，瞧了瞧周圍，十分驚訝地發現，別人照樣生活，并沒有因為我的不幸而停止。 25.時光會將你雕刻得遠比我記憶中的更加美好。 26.千萬不要放縱自己，給自己找借口。對自己嚴格一點兒，時間長了，自律便成為一種習慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更加完美。 27.我想寫一出最悲的悲劇，里面充滿了無恥的笑聲。 28.你的離開，謀殺了我的情感，你的到來，謀殺了我的理智。 29.一只在暗夜里自我燃燒的小蟲，一場清水靜流的愛戀，一次螳臂擋車的抗爭，一顆在濁世索求光明的靈魂。 30.一個肯對世界暴露自己的人，不僅僅是有表達欲，還有，他深深被愛。只有一個確信自己被愛的人，才會這樣毫無顧忌地袒露。 讓人看了想哭的抑郁文案 1.最難過的不是放聲大哭，是把自己捂在被子里，哭得悄無聲息，不聲不響。 2.喜歡是一朝一夕，愛是從心動到古稀 。 3.時間有限，來不及去惦記心里沒我的人 。 4.后來我不小心知道了些事情后，會覺得很寒心，但習慣后就都好了，可惜我再也不信你了。 5.在這個手機不離手的時代，他如果想回你消息早就回了，你苦苦等待的答案，其實不回復已經是答案了。 6.愛的時候不辜負人，玩的時候不辜負風景，睡覺時不辜負床，一個人時不辜負自己。 7.再多的怦然心動，也抗衡不了性格不對的互相折磨，抵不住天長地久的消耗。 8.不是故意離群，而是一個人真的很舒服。 9.熱情這個東西畢竟很脆弱，被忽略幾次以后就再也提不起來了。 10.其實很多個瞬間，你應該也是喜歡過我的，只不過這些瞬間稍縱即逝，你沒堅持 我也沒當真。 11.懷念我們剛認識的時候，拘謹中帶著一些溫柔。 12.上了年紀就沒有暗戀了，就算是關心誰，如果對方冷漠，便會立刻收心。 13.我很想你，如果你不想我的話，那就算了吧，我也不想再主動了，我一個人就好了。 14.其實你直接拒絕，比看到消息不回復，善良一百倍。 15.沒人告訴過我，很多人一輩子只能遇見一次，擦肩而過就是杳然一生。 16.只是一起走過一段路而已，何必把懷念弄的比經過還長。 17.最淺薄的關系，就是你一件小事沒順著她的心，便讓她忘記了你所有的好。 18.喜歡上你，并不是你長的好不好看的原因，而是你在特殊的時間里給了我別人給不了的感覺。 19.后來才明白，要賺到足夠令自己安心的錢，才能過上簡單、安逸、自由的生活，才能讓自己活得更有底氣。 20.真希望一覺醒來，事情都變好 。所有深夜的心事都變成頭頂的那一顆星星，指向每一條正確的路。 21.很多的煩惱源于不夠狠心。做什么都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。 22.人人都有精神病，只不過有的人頻繁發作、有的人偶爾發作，有的人不善隱藏、有的深埋于心底。 23.長這么大唯一堅持下來的一件事就是每天給手機充電。 24.在意別人的看法很正常，但你要明白的是，不是所有的人都是人。 25.很喜歡這句話：別為了那些不屬于你的觀眾，去演繹不擅長的人生。 26.因為孤獨是生命的常態，所以陪伴才顯得格外珍貴。 喪到極度抑郁的文案 1.有時候覺得世界很小，不想見的人逛個超市都能碰見，有時候又覺得世界很大，想見的人卻真的沒有再見。 2.站在街角，突然明白，幸福就是有一個不完美的你，陪著我做一切平淡的事情，過每一天平凡的日子，日升月落，都有你在。 3.懷念以前的某些人某些時光，可是自己卻是知道，再也回不去了，連想起都不該，真的希望別再想起了。 4.在身邊的時候覺得無所謂，分開了卻開始懷念以前的生活。 5.我懷念一起走過的路，一起吃過飯的餐廳，一起呆過的城市，懷念相伴的所有時光。 6.一個人用力的愛情有什么意思呢？稍一松手兩個人就被人流沖散。 7.別說我拿細節壓你，當初是你拿細節打動我的。 8.電影里所有遺憾和錯過，都會有一個解釋一個結局，但是生活里沒有。 9.以前總搞不明白，兩個互相喜歡的人為什么不能一直走下去，現在才知道一定是有一個人在說謊。 10.有人心疼時，眼淚才是眼淚，否則只是帶著咸味的液體；被人呵護著，撒嬌才是撒嬌，要不然就是作死。 11.反正你也不怕錯過我。 12.世上所有的道理，敵不過一句隨便你。 13.溫柔真的沒用，冷場的我會主動搭話，但我說完他們還是各忙各的，我從不說別人的傷心事，但他們還是拿著刀槍往我的傷口上戳。 14.我很想你，但也只敢想想而已，畢竟我又不是你的什么人。 15.你沒資格說我變了，知道有句話叫拜你所賜嗎？ 16.如果你聽了別人的花言巧語而對我改變了看法，那不管我們什么關系，都到此為止吧。 17.直到我對你沒有絲毫留念 你才會想起來我是嗎。 18.我也不明白為什么忽然我們就不合適了。 19.或許我會回頭看但不會往回走。 20.你已經走出我的視線，但從未走出我的思念。 21.結婚的時候也給我一張請帖吧，你開心的，難過的，溫柔的，生氣的樣子我都看過，最后，我就想看看你不屬于我的樣子。 22.其實每次都很在意，只是在掩飾我內心的傷痛。 23.不忍看你孤獨的背影，轉過身去，你在看孤獨的風景。 24.愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情。 25.你眼里光芒四射，可那，并不是我。 26.思念一段時光的掌紋，躲在某一時間，某一地點，想念一個站在來路也站在去路的讓我們牽掛的人。 >>>更多美文：傷感文案

驚艷的古風文案 一、一念成悅，處處繁花處處錦；一念成執，寸寸相思寸寸灰。 二、無人陪我夜已深，無人與我把酒分。無人拭我相思淚，無人夢我與前塵。 三、你說，執手三生，一心唯念，不言離棄；如今，獨身只影，望斷河山，不見舊人。 四、春去春來已無蹤，花謝花開雨蒙蒙。山盟海誓情猶在，珍珠卷簾玉樓空。 五、春花秋月，夏蟬冬雪。與我共渡那歲月流年暮去朝來，風月無邊百態千秋，不知君約不約？ 六、入我相思門，知我相思苦，長相思兮長相憶，短相思兮無窮極，早知如此絆人心，還如當初不相識。 七、你來時冬至，但眉上風止，開口是“我來得，稍稍遲”，千年老相和，剎那即相斥，相逢亦不相識。北地起風了，蝴蝶飛去了，南樓雪盡了，庭樹枯萎了，我說此日無事。 八、誰一生為天下耗盡年華，玉簫碎，吹散那一樹桃花；誰一生只為他笑靨如花，卻只得繁華，繁華不過似煙花。 九、一江明月，回首少了誰；一杯濁酒，相逢醉了誰；一年春事，桃花紅了誰；一眼回眸，塵緣遇了誰。 十、你說，伊人如花，愿許回家。后來，滿頭白發，一身風沙。你說，十里桃花，兩人一馬。后來，謝了繁華，生死無話。 十一、何謂思念？日月、星辰、曠野雨落。可否具體？山川、江流、煙裊湖泊。可否再具體？萬物是你，無可躲。 十二、曾以為，不為塵世繁華而迷醉，不為蕭瑟凄涼而傷悲。如若憔悴，定是朱砂流淚。我于紅塵深處，回眸三百余回，始終嗅不到胭脂香味。 十三、生若只如初見，何事秋風悲畫扇。等閑變卻故人心，卻道故人心易變。驪山語罷清宵半，淚雨零鈴終不怨。何如薄幸錦衣郎，比翼連枝當日愿。 十四、我與公子啊，就像是隔著十里青山，千處深谷萬家燈火一般無果，無果。 十五、既不回頭，何必不忘。既然無緣，何需誓言。昨日種種，似水無痕。明夕何夕，君已陌路。 十六、你嫁衣如火灼傷了天涯，從此殘陽烙我心上如朱砂。都說你眼中開傾世桃花，卻如何一夕桃花雨下。——小曲兒《上邪》 十七、為你種下十里桃花，卻換不回你一世牽掛；為你寫下三生情話，卻換不回你一縷嫁紗。 十八、本以為攜手你的天涯，到頭來不過是我相思入畫，本以為兵臨你的城下，到頭來不過是我丟盔棄甲。 十九、誰把相思種在梨花下；誰把青絲熬成了白發；誰把咫尺刻畫成天涯。總想挽住一場盛世繁華，反減瘦了青春韶華，花還在，人已天涯。 二十、遇一人，似一剎之花火，美至不可方物。戀一人，似永夜之漫長，痛到不可遺忘。 古風唯美傷感的愛情文案 一、時間為媒，青春為聘，此生，你若為良辰，我愿當美景。 二、一愿，時光翩躚時，隨緣流浪；二愿，物是人非時，莫失莫忘；三愿，細水流年時，地老天荒。 三、我要去前半生的煙火氣，我要后半夜的風霜雪，我要去路終己不顧的孤勇，我要客途甘之若飴的訴夢，我要胭脂色，我要頹唐客，我要你。 四、一眼回眸，三生緣，等待三生只為你。擦肩而過，一世情，等待一世終相守。 五、我愿執筆棄花間，從此以后，離經易道，只為你。我愿紅線永相系，自此經年，江湖之遠，只因你。 六、你說，伊人如花，愿許回家。后來，滿頭白發，一身風沙。你說，十里桃花，兩人一馬。后來，謝了繁華，生死無話。 七、時光靜好，與君語；細水流年，與君同；繁華落盡，與君老。 八、流年遇見，一世的牽念。你若回眸，心自成暖；你若安好，便是晴天。 九、浮煙冷雨，追憶殘夢里的一城一池。夢里你一如昔日白衣勝雪，衣袂翩躚，倚劍遙望血染江山半面。 十、這一世，我陪你青梅竹馬，十里紅妝，把酒伴舞詩曲千行。 十一、何謂難得？落虹、繁星、山間風。可否具體？霧凇、鳳翎、黃粱夢。可否再具體？伴你而生，有始有終。 十二、誓言不再回，花殘人憔悴，悲傷流淚，你已不再，曾經的繁華已衰退，只剩下零碎的美。伊人心碎，英雄不悔，擦肩而過不留戀。 十三、一川云水，一朵彼岸，流年于指尖散落，一影碎念，一場風花，淺吟低唱成曲。 十四、青山不及你眉長，水清不似你目澈，跨過山水幾場雨，我一生只一個你。 十五、這一生，繁花落盡，你我相隔天涯海角。下一劫，生死情緣，莫要與君長留世間。再生緣，墳盡殤離，飲下一碗孟婆湯而別。又一年，知君難覓，何須等上千年相見。 十六、北城別，回眸三生琥珀色；西城訣，轉世一身琉璃白。 十七、策馬飛沙，風云叱咤，縱這江山崩塌，寄人籬下，也護你一步一蓮花。 十八、曾以為，不為塵世繁華而迷醉，不為蕭瑟凄涼而傷悲。如若憔悴，定是朱砂流淚。我于紅塵深處，回眸三百余回，始終嗅不到胭脂香味。 十九、相濡以沫，誰在問夢里花落知多少？相忘江湖，誰在嘆夢外花事何時了？ 二十、塵緣從來都如水，罕須淚，何盡一生情莫多情，情傷己。 唯美到心碎的古風文案 一、我有所念人，隔在遠遠鄉。我有所感事，結在深深腸。 二、我與公子啊，就像是隔著十里青山，千處深谷萬家燈火一般無果，無果。 三、我一生渴望被人收藏好，妥善安放，細心保存。免我驚，免我苦，免我四下流離，免我無枝可依。 四、一念繁華一念灰；一念成悅，處處繁華處處錦；一念成執，寸寸相思寸寸灰。 五、思念如馬，自別離，未停蹄。相思若柳，飄滿城，盡飛絮。 六、你說，伊人如花，愿許回家。后來，滿頭白發，一身風沙。你說，十里桃花，兩人一馬。后來，謝了繁華，生死無話。 七、塵埃落定，洗凈鉛華，是誰為她袖了雙手傾了天下？又是誰擁得佳人，陪她并肩踏遍天涯。 八、看那天地日月，恒靜無言；青山長河，世代連綿。 九、我將于茫茫人海中訪我唯一靈魂之伴侶，得之，我幸；不得，我命，如此而已。或得則吾生，不或則吾滅。 十、小生不才，棄南赴北，馬先行，等來年，秋風起，再與姑娘談笑風生。 十一、是誰把光陰剪成了煙花，一瞬間，看盡繁華。是誰把思念翻起了浪花，一轉身，浪跡天涯。 十二、小生不才，未得姑娘青睞，擾姑娘良久，姑娘莫怪，至此所有愛慕之意，止于唇齒，溺于年華，今生就此別過。 十三、我且逍遙山水人家，閑話桑麻。聽一曲琵琶，曲終后，再無牽掛。 十四、花已落，與君攜手，風已散，與君癡纏，人已故，與君相濡，心已傷，與君難忘。 十五、人生一夢，白云蒼狗。錯錯對對，恩恩怨怨，終不過日月無聲、水過無痕。所難棄者，一點癡念而已！ 十六、這么多年，你一直在我心口幽居，我放下過天地，卻從未放下過你。 十七、愿做一個好看的人，心似璞玉，可雕可琢。 十八、一江明月，回首少了誰。一杯濁酒，相逢醉了誰。一年春事，桃花紅了誰。一眼回眸，塵緣遇了誰。 十九、縱然相思入骨，縱然萬劫不復，我也只愿你美艷如初，風華如故。 二十、淡了紅塵繁華，舍了年少韶華，瘦了尺寸年華，薄了指尖芳華。 >>>更多美文：唯美文案

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